심리학이란?

안녕하세요? 미이킹입니다!! 
오늘 드디어 첫 발걸음을 떼게 되었습니다~ 와 아아 
앞으로 이 블로그에는 제가 겪은 일들을 심리적으로 분석해서 하나하나 설명해드리고자 하는데요
먼저 저는 정말 하루하루가 평탄하지 않은 늘 역동적인 삶을 살아가고 있습니다. 저만 알기에는 뭔가 억울하더라고요. 그래서 친구들에게 들려줬는데 친구들도 모두가 어이없지만 재밌어했답니다. 
이 글을 읽으시는 분들도 힘든 타이밍에 이 글을 읽고 제 친구들처럼 재밌어해 주셨으면 좋겠어요. 하하

먼저 심리학이란 무엇일까요?
요즘에는 오은영 박사님이 해주시는 이런저런 상담소가 많이 유행하면서 많은 사람에게 더 친숙하게 다가온 '심리학'이라는 개념입니다. 바로 인간의 '행동'과 심리 과정을 과학적으로 연구하는 학문인데요. 심리 과정이라는 것은 마음의 소리라고 생각하면 될 것 같네요? 
이 사람의 마음은 어떨까? 이 사람은 지금 무슨 생각을 하고 있을까? 왜 이 사람은 이러한 행동을 할까? 등의 여러 가지 개념들이 다양하게 존재하고 있습니다. 이렇게 다양하기 때문에 심리학 또한 다양하게 세부적으로 더 깊숙이 연구가 되어있습니다.  
저는 오은영 박사님처럼 박사학위를 가지고 있진 않지만 다년간 아이들과 함께하고, 또 여러 직장에서 겪은 경험을 통해, 다양한 심리적 요소를 많이 알게 되었습니다. 물론 관심도 많이 있었기 때문에 가능했던 일인 것 같아요. 

먼저 심리학은 연구 분야에 따라서 기초 원리와 이론을 다루는 기초심리학과 이러한 원리와 이론의 실제 문제를 해결하기 위한 '응용심리학'으로 나뉘며, 2020년 기준으로 한국의 경우에는 14개의 분과, 미국의 경우 본과 제외 56개의 분과가 있답니다. 일반적으로 “인간의 행동과 정신 과정, 영혼에 대한 학문”이라고 정의되는 심리학은 다양한 접근방법만큼이나 조금씩 그 정의의 폭을 달리할 수는 있겠지만 과학적인 절차를 수용하기 시작한 근대의 심리학 이후에서는 적어도 '행동에 대한 과학'이라는 협의의 정의를 빼놓을 수는 없겠죠? 이제 심리학을 옛날에는 말과 행동으로 추측했다면 이젠 과학적인 방법으로 알아낼 수 있다는 뜻인 것 같아요. 아주 오래전, 기원전부터 '심리학'에 대한 개념을 사용하지 않았을 뿐, 심리학에 대한 생각은 쭉 있어서 왔다고 할 수 있어요. 하지만 현대 심리학의 정립 이전의 심리학은 그 경계가 모호하고, '철학자들'이 다루는 영역으로 간주하여 왔답니다. 우리가 잘 아는 친숙한 철학자인 플라톤과 아리스토텔레스는 인식론에 관한 문제를 다루었으며, 그에 대한 논쟁은 르네상스 이후에 데카르트 등으로 이어지게 되었는데요. 특히 데카르트는 유명한 심-신 문제에 있어서 이원론을 주장함으로써 마음과 몸이 별개의 실체임을 주장하였답니다. 마음에 대한 경험과학적 탐구를 중시하는 현대 심리학의 입장과는 다른 입장을 갖고 있었다고 할 수 있겠네요. 이렇게 역사적으로 점점 심리학이라는 학문을 연구하면서 여러 과학자, 철학자, 의사 등을 통해서 점점 발전하면서 드디어 영국의 의사 윌리스가 정신과적 치료의 목적으로 뇌의 기능을 연구하면서 "정신의 법칙"을 다루는 학문으로서 심리학이라는 용어를 처음으로 사용하게 됩니다. 이로써 19세기에 이르러서야 심리학은 철학에서 완전히 분화되어 과학의 한 분야로 자리 잡게 되었습니다.

심리학의 분야에는 총 4가지가 있는데요~

먼저 첫번째는 기초심리학입니다. 과학자형 모델로 대표되는 기초 심리학은 심리학의 학문적 바탕의 확립을 목표로 기초적 지식과 심리적 기제를 실험을 통해서 연구하는 것입니다. 주로 인지 심리학, 학습 심리학, 발달 심리학, 사회심리학, 생리심리학, 신경심리학 등이 포함되며 이는 귀납적 사고를 주로 사용하는 자연과학과는 달리 연역적 사고도 이용하는 거랍니다. 한편, 이러한 주요한 과학자형 모델에는 구성개념을 전제로 하는 심리통계, 심리측정 및 검사 등의 수학적 접근도 포함됩니다. 

두번째는 응용 심리학입니다. 전문가형 모델로 대표되는 응용 심리학은 심리학의 실재 현장 장면의 적용을 목표로 적용 방법과 원리를 연구합니다. 심리학의 방법과 결과를 실제 생활이나 실제 문제에 응용하려는 학문으로 심리학의 한 분야에 해당합니다. 주로 산업 심리학, 임상심리학, 교육 심리학, 범죄 심리학, 건강 심리학, 여성 심리학 등이 응용심리학에 속한다고 할 수 있습니다.

세번째는 임상 심리학입니다. 임상 심리학은 정신 건강에 관한 정신적 이슈가 다뤄질 필요성에서 이를 대상으로 하는 심리학이라고 할 수 있습니다. 심리검사 및 심리평가 뿐만 아니라 심리연구를 포함하는 과학자-전문가 모델을 전제로 합니다. 취약성 - 스트레스 모델 등 통합적으로 의학적 조건과 임상과정 및 인지주의, 또는 행동주의 심리학 등 여러 심리학적 접근을 다룬답니다.

마지막인 네번째는 상담 심리학입니다. 상담심리학은 정신적 이슈를 가진 사람들을 진단하거나 심리적 부담을 지원함으로써 자신의 문제를 극복하고 이전보다 더욱 성장할 수 있도록 돕는 것을 목표로 가진 심리학 분야 중 하나입니다. 상담 심리학 교육과정에는 검증된 상담이론을 비롯한 성격심리학, 발달심리학 등 다양한 이론교육과 개인-집단 상담 기법, 심리진단-평가, 사례 분석 등 다양한 실습 교육들이 있습니다. 약물 처방권을 가진 정신과 의사와 비교해서 상담심리사는 생리심리학이나 약물 심리학 또는 건강 심리학 등을 고려해 다양한 치료기법과 기술을 통해 환자에게 도움을 줄 수 있습니다. 특정상황을 고려한 정신건강의 이슈에 따라 이의 개선을 위해 약물 치료와 상담치료가 병행되거나 약물 치료가 잠정적으로 중단될 수 있습니다. 그리고 다른 심리학처럼 심리검사 및 심리평가뿐만 아니라 심리연구를 포함하는 과학자-전문가 모델을 전제로 합니다. 이러한 상담 심리학은 현재 기업, 학교, 기관 등 각 영역에서 다양하게 활동 중이랍니다.